onsdag den 26. februar 2020

Kvalitetstid med far og mor

At være søskende til et barn med særlige behov indebærer nogle gange et stort ansvar, men også et ansvar som kan være givende. Ådalskolen i Ringsted arrangerer søskendekurser for børn og her i marts 2020 begyndte vi endnu et. Et af emnerne bliver garanteret kvalitetstid med ens forældre. Mange søskende fortæller ofte, at forældrene naturligvis bruger meget tid på jeres søskende hvilket er gældende for de fleste familier men også at bruge ekstra kvalitetstid med jer søskende er vigtigt fordi det får søskende til at føle sig vigtige og reducerer behovet for at "handle dumt" for at få opmærksomhed altså at gøre dumme ting for opmærksomheden. Mulighederne for en åben og ærlig kommunikation kan også fremmes af mere en-til-en-tid og disse øjeblikke har en stor indvirkning på, hvordan søskende oplever sig selv i familien. Søskende børn er med hele livet og de deler en unik viden om deres familier og forældre. Søskende kan være de bedste venner, gode legekammerater og soulmates men de kan også være konkurrenter og søskendeforholdet kan også nogle gange være konfliktfyldt. Det var der flere af jer søskende som fortalte og alle jeres historier vakte genklang. Søskende er en del af et unikt spindelvæv i familien og noget taler for, at søskende støttes ved at familierne er proaktive overfor søskendes følelse af alenehed eller aldrig at føle sig "god nok".
Det styrker at skabe åbenhed og tilmed en ærlig kommunikation med forældrene er og i sidste ende er det med til at skabe modstandsdygtighed og trivsel selv i de perioder, hvor der måske kan opleves modgang. 

Søskende deler af ud af gode tricks

At blåbær er sunde for hjernen har efterhånden været kendt i mange år, men hvilke tricks er gode for en selv når man er bror eller søster til et barn med handicap. Det har vi sat os for at finde ud af og har derfor spurgt nogle gamle søskende, hvad deres bedste tricks er. Du må huske på, at ikke at tricks måske virker i din familie, men prøv dig frem og brug det der virker bedst for dig.
Tag også ansvar for dig selv
Det er naturligt, at vi som mennesker tager ansvar for hinanden. Og det er naturligt, at du som søskende tager ansvar for din bror eller søster som har et handicap. Men der er grænser for, hvor meget ansvar du skal tage. At sætte grænser kan også være at vise ansvar. Og grænserne skal du først og fremmest sætte for dig selv. Du skal gøre op med dig selv, hvad du kan og skal gøre for din bror eller søster. At sætte grænser og at træffe beslutninger kan være et svært dilemma, men det er en nødvendig proces, hvis du også skal kunne tage ansvar for dig selv. Og dermed også for den, der har et handicap.
Vær åben
Det kan ofte være en svær oplevelse at kende en, der har en handicap. Du befinder dig i en livssituation, hvor dine erfaringer muligvis ikke længere rækker til at forstå og beherske udfordringerne. Det pres kan du gøre mindre ved at være åben, både i forhold til familie og klassekammerater. Du oplever det måske som uoverskueligt at skulle tale om det, der bekymrer og undrer dig mest. Men vær opmærksom på, at erfaringerne fra andre søskende viser, at åbenhed gør det nemmere for dig som barn at være i situationen og dermed få mere overskud. En åbenhed som også er vigtigt, at du bringer ind i de andre sammenhænge du færdes i for eksempel i skolen eller fritiden.
Søg fællesskab med andre søskende
At mødes med andre søskende – f.eks. på et søskendekursus på Ådalskolen i Ringsted – kan være af rigtig stor betydning. Det giver mulighed for at møde andre børn, som forstår, uden at du behøver at forklare og forklare. Sammen med dem kan du tale frit om de problemer og følelser, du har, og blive inspireret til, hvordan du kan håndtere eventuelle udfordringer på anderledes måder. Du får mulighed for at give og tage erfaringer og gode ideer. Dermed behøver du ikke at skulle finde på alting selv – og oven i hatten får du måske den gode følelse af, at andre bliver inspireret af dine ideer og erfaringer.
Opsøg viden om handicappet
Viden og indsigt i handicappet er vigtigt. Viden løser naturligvis ikke alle problemer, men den kan gøre det lidt lettere at forstå det handicap som din bror eller søster har. Giv dig tid til at skrive spørgsmål ned og hold dog tilbage med at drage forhastede slutninger. Som søskende vil man så forfærdelig gerne gøre noget og få nogen til at gøre noget rigtig hurtigt. Men meget omkring handicaps og udvikling er temmelig langsommeligt, og der vil helt sikkert være både gode og dårlige perioder. Så du må indstille dig på at være tålmodig.
Vi vil gerne høre om nogle af dine bedste tricks og du er velkommen til at skrive dem i kommentarfeltet nedenunder. Når vi har en ny håndfuld tricks udgiver vi dem samlet.

tirsdag den 25. februar 2020

Deltagerbreve

Kære søskende
Så er deltagerbrevene lagt i postkassen og vi glæder os vildt til at se jer alle sammen til søskendekurset som begynder til marts. Ja faktisk om små 3 uger. Wow. Det er nu...
I deltagerbrevet har vi skrevet flere praktiske informationer og et program så I er godt forberedt til når vi mødes. Har du "sommerfugle i maven" - så tillykke - det har vi osse.
De bedste hilsner og på gensyn
Nadia, Gitte og John


Kvalitetstid med far og mor

At være søskende til et barn med særlige behov indebærer nogle gange et stort ansvar, men også et ansvar som kan være givende. Ådalskolen ...